Kanade | 日記 | アロマで癒される。。。

いよいよ１１月も後半ですね☆いよいよ寒くなってきたこの頃。。。
脚が冷えてジンジンしたり身体が冷えて肩が凝ったり…
あるとおもいます(＞＜)
そんな時はアロマの効果で改善しましょう！
アロマは匂いだけでなくアロマの成分が身体に浸透して様々な悩みも解消した例が報告されてます。
最近では内科医も活用するところが増えてますよね☆
まだまだアロマの成分によって身体がどう変化してゆくのか、もちろん研究途中ですが
精油の成分を生かすことにより、どうやら良い働きがあるみたいだ。と分ってきました。
日常にアロマを生かすことによって日々のストレスから解消してみませんか？